

Houblon cône
Le cône de Houblon est traditionnellement utilisée pour lutter contre l’anxiété et les troubles du sommeil (particulièrement les réveils nocturnes). Permet également de lutter contre les manifestations ménopausiques.
Nom latin:
Humulus lupulus L.
Famille :
Canabaceae
Partie utilisée :
Cône
Mode de préparation :
En infusion, 1 c.à.café ou à soupe pour 250ml d’eau chaude (80-90°), infusion de 10 minutes.
Filtrer et boire 2 à 4 tasses par jour.
Contre-indications :
Allaitement, grossesse.
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