Lavande fleur

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Lavande fleurs

La fleur de Lavande est traditionnellement utilisée pour son action relaxante pour favoriser le sommeil mais également pour apaiser les maux de tête et lutter contre certaines affections respiratoires.

Nom latin:

Lavandula angustifolia

Famille :

Lamiaceae

Partie utilisée :

La fleur

Mode de préparation :

En infusion, 1 c.à.s pour 250ml d’eau chaude (80-90°C), infusion de 10 minutes.

Filtrer et boire 2 à 4 tasses par jour hors des repas.

Contre-indications :

Aucune connue

HSPV175

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