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Maté vert feuille
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Maté vert feuille
La feuille de Maté est un excellent compromis entre la caféine et la théine. Très riche en vitamines (3 fois plus que le thé), la feuille est également riche en minéraux (fer, potassium, magnésium…)
Nom latin:
Ilex paraguarensis
Famille :
Aquifoliaceae
Partie utilisée : Feuille
Mode de préparation : En infusion, 1 c.a.s pour 250ml d’eau chaude, infusion de 5 minutes
Filtrer et boire 1 à 4 tasses par jour
Contre-indications :
Aucune connue
HSPV193
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