Stimule la digestion difficile en augmentant la sécrétion du suc gastrique. Cette plante apaise et calme et ainsi favorise un bon sommeil.
Nom latin: Acorus calamus
Famille: Araceae
Parties utilisées: Rhizome
Odeur: fort agréable
Mode de préparation: 1 cuillère à soupe pour 250 ml d'eau froide. Faire bouillir à couvert 3 min. Infuser à couvert hors du feu 10 min. Filtrer et boire 2-3 tasses /j avant les repas.
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