

Trigonella foenum-graecum –
Traditionnellement utilisée en cas de manque d’appétit mais également pour réguler les taux de sucre et de cholestérol.
Nom latin: Trigonella foenum-graecum
Famille : Fabaceae
Parties utilisées: Graine
Mode de préparation: Décoction : 1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau froide. Faire bouillir 5minutes puis laisser infuser 10 minutes hors du feu. Boire 1 à 3 tasses par jour
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