Escholtzia californica –
Également appelée Pavot de Californie, cette plante est utilisée en cas de difficultés d’endormissements, de réveils nocturnes et de cauchemars.
Nom latin: Escholtzia californica
Famille : Papaveraceae
Parties utilisées: Partie aérienne
Mode de préparation: Infusion : 1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau chaude. Laisser infuser 10 minutes hors du feu. Boire 1 à 2 tasses environ 45 minutes avant le coucher
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