

Psyllium blond (Ispaghul) graine
Les graines de Psyllium blond ont une action favorable sur la digestion et le transit intestinal.
Nom latin:
Plantago afra L.
Famille :
Plantanigaceae
Partie utilisée :
Graine
Mode de préparation :
1 cuillère à café par jour, bien mélanger dans un verre d’eau de minimum 200ml. Augmenter la dose si nécessaire jour après jour.
Contre-indications :
Allaitement, grossesse. Aucune autre connue
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